صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 22 خرداد 1403 - Tue, 11th Jun 2024
فشار خون - صفحه دهم
بروزرسانی: 06:43
آخرین وضعیت محمدعلی بهمنی از زبان پزشک معالج مصرف این قرص خطر سکته مغزی را کاهش می دهد دارو های رایجی که قاتل سکته مغزی است 18 راهکار ساده و کاربردی برای کاهش فشار خون توصیه مهم طب سنتی برای نوشیدن آب در روزهای گرم داروهایی که مصرف آن ها فرد را از سکته مغزی در امان می دارد181 - این خاصیت های بی نظیر خیار را بشناسید
خبر آنلاین- پزشکی- 11 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 21:45 72620399
خبر آنلاین- پزشکی- 11 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 21:45 72620399
دلایل علمی متعددی وجود دارد که نشان می دهد خوردن خیار می تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند. - به گزارش خبرآنلاین ، خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به طوری که هر 100 گرم از ...
خیار - استخوان - پتاسیم - تنظیم فشار خون - تقویت استخوان - سلامت استخوان - منابع پتاسیم
182 - این 4 عامل دلیل اصلی چاقی ناگهانی هستند!
دولت بهار- پزشکی- 11 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 21:22 72620265
دولت بهار- پزشکی- 11 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 21:22 72620265
کمبود خواب می تواند بر ریتم شبانه روزی بدن تأثیر بگذارد و با مختل کردن عملکردهای داخلی، از جمله ایجاد نوسان در هورمون های گرسنگی و تحریک به پرخوری، - کمبود خواب می تواند بر ریتم شبانه ...
افزایش وزن - ریتم شبانه روزی - افزایش - کمبود خواب - شبانه روزی - خواب - شبانه
183 - تب دانگ در فارس
افکارنیوز- پزشکی- 11 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 21:15 72620224
افکارنیوز- پزشکی- 11 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 21:15 72620224
معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی لارستان گفت: یک فوتی و 8 مورد ابتلا به بیماری تب دانگ در لارستان ثبت شده است. - حسن فزونی معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی لارستان، اظهار کرد: تب دانگ بیماری ...
لارستان - معاون بهداشت - کشورهای حوزه خلیج فارس - علوم پزشکی - بیماری - دانشکده - مسافران
184 - اگر چهل سالگی را پشت سر گذاشته اید، مصرف این چهار مکمل را فراموش نکنید
جهان مانا- پزشکی- 11 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 20:58 72620101
جهان مانا- پزشکی- 11 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 20:58 72620101
از یک سنی به بعد مصرف برخی از مکمل ها ضروری هستند. - به گزارش جهان مانا ، چهار مورد از مکمل هایی که نیاز است بعد از 40 سالگی در رژیم غذایی خود بگنجانید، عبارتند از: 1) امگا 3 DHA و EPA اسیدهای ...
ویتامین - ویتامین D - مکمل - رژیم غذایی - ضروری - اسیدهای چرب امگا - امگا 3
185 - با خوردن این غذای خوشمزه آلزایمر را به مغزتان دعوت می کنید
مکتوب نامه- پزشکی- 11 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 20:50 72620053
مکتوب نامه- پزشکی- 11 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 20:50 72620053
بدیهی است که زیاده روی در خوردن فست فود می تواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد فست فود می تواند اثرات مخربی نیز بر ...
فست فود - افزایش - زوال عقل - انسولین - دیابت نوع 2 - دیابت - آلزایمر
186 - اگر چهل سالگی را پشت سر گذاشته اید، مصرف این چهار مکمل را فراموش نکنید
خبر آنلاین- پزشکی- 11 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 20:20 72619863
خبر آنلاین- پزشکی- 11 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 20:20 72619863
از یک سنی به بعد مصرف برخی از مکمل ها ضروری هستند. - به گزارش خبرآنلاین ، چهار مورد از مکمل هایی که نیاز است بعد از 40 سالگی در رژیم غذایی خود بگنجانید، عبارتند از: 1) امگا 3 DHA و EPA اسیدهای ...
ویتامین - ویتامین D - مکمل - رژیم غذایی - ضروری - اسیدهای چرب امگا - امگا 3
187 - ارتباط گروه خونی و ابتلا به بیماری های مختلف
پرسون- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 17:52 72618564
پرسون- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 17:52 72618564
پژوهش های محققان سوئدی نشان می دهد که گروه های خونی می تواند در ابتلا افراد به برخی بیماری ها نقش داشته باشد. - به گزارش بدن را تعیین می کند، یا اینکه برخی از غذاها ممکن است بر اساس گروه خونی،
گروه خونی - گروه - بیماری ها - بیماری - نشان - ابتلا - افراد
188 - آیا گروه خونی در ابتلا به بیماری ها نقش دارد؟
تابناک- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 17:25 72618334
تابناک- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 17:25 72618334
پژوهش های محققان سوئدی نشان می دهد که گروه های خونی می تواند در ابتلا افراد به برخی بیماری ها نقش داشته باشد. - به گزارش تابناک، بسیاری از مردم باور دارند که گروه خونی آن ها شخصیتشان را ...
گروه خونی - گروه - بیماری ها - بیماری - ابتلا - تحقیقات - نشان
189 - آیا گروه خونی در ابتلا به بیماری ها نقش دارد؟
آفتاب- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 17:05 72618183
آفتاب- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 17:05 72618183
پژوهش های محققان سوئدی نشان می دهد که گروه های خونی می تواند در ابتلا افراد به برخی بیماری ها نقش داشته باشد. - آفتاب نیوز : بسیاری از مردم باور دارند که گروه خونی آن ها شخصیتشان را تعیین می کند،
گروه خونی - گروه - بیماری ها - بیماری - ابتلا - تحقیقات - نشان
190 - خوراکی های که باورتان نمی شود آلرژی زا باشند!
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 16:17 72617702
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 16:17 72617702
«آلرژی غذایی» زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن به مواد تشکیل دهنده یک خوراکی واکنش نشان می دهد؛ زیرا آن را یک عامل خطر و تهدیدکننده برای سلامت بدن می داند. - آلرژی غذایی زمانی اتفاق ...
آلرژی غذایی - آلرژی - سیستم ایمنی بدن - غذایی - سیستم ایمنی - خوراکی - سلامت بدن
191 - عوامل نامحسوسی که باعث افزایش وزن ناخواسته می شوند
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 16:16 72617691
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 16:16 72617691
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
افزایش وزن - افزایش - تخمدان پلی کیستیک - ریتم شبانه روزی - خواب - بیماری - شبانه
192 - عواملی که پرفشاری خون را تشدید می کند
آفتاب- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 13:40 72616046
آفتاب- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 13:40 72616046
عواملی مانند تغییر سبک زندگی، چاقی، افزایش سن، مصرف زیاد نمک و … منجر به افزایش تعداد مبتلایان به بیماری فشار خون بالا شده است. فشار خون بالا یکی از مرگبارترین بیماری های زمینه ای است ...
فشار خون بالا - فشار خون - بیماری های زمینه ای - بیماری ها - بیماری - فشار - نارسایی کلیه
193 - این 6 ماده غذایی حساسیت زا هستند
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 13:02 72615641
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 13:02 72615641
«آلرژی غذایی» زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن به مواد تشکیل دهنده یک خوراکی واکنش نشان می دهد؛ زیرا آن را یک عامل خطر و تهدیدکننده برای سلامت بدن می داند. - ، علائم آلرژی غذایی ...
غذایی - آلرژی غذایی - آلرژی - مواد غذایی - حساسیت - علائم - فشار خون
194 - این تغییرات در چشم زنگ خطر بیماری قلبی است
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 12:16 72615076
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 12:16 72615076
حتی از روی چشم ها نیز می توان ابتلا به بیماری های قلبی را تشخیص داد، وجود برخی تغییرات در حالت چشم ها نشان دهنده وجود بیماری قلبی در فرد می باشد. - به گزارش فکر می کنید، احتمالاً تصور می ...
بیماری قلبی - بیماری - قلبی - تغییرات - رگ های خونی - بیماری های قلبی - مورد
195 - 6 خاصیت باورنکردنی بومادران + طریقه مصرف بومادران
مستقل آنلاین- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 09:50 72613120
مستقل آنلاین- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 09:50 72613120
بومادران گیاهی پرخاصیت است که می توانید از آن به صورت چای، دمنوش، عرق، روغن، پودر و حتی از برگ تازه آن استفاده کنید. - بومادران در طب سنتی برای درمان دردهای معده، تنظیم قاعدگی و پیشگیری ...
گیاه - استفاده - طب سنتی - درمان سرماخوردگی - گیاهان دارویی - سنتی - فشار خون بالا
196 - این 6 ماده غذایی حساسیت زا هستند
خبر آنلاین- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 05:55 72611576
خبر آنلاین- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 05:55 72611576
«آلرژی غذایی» زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن به مواد تشکیل دهنده یک خوراکی واکنش نشان می دهد؛ زیرا آن را یک عامل خطر و تهدیدکننده برای سلامت بدن می داند. - آلرژی غذایی زمانی اتفاق ...
آلرژی غذایی - غذایی - سیستم ایمنی بدن - آلرژی - سیستم ایمنی - سلامت بدن - علائم
197 - خواص بومادران برای سلامتی و لاغری
دولت بهار- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 01:02 72611016
دولت بهار- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 01:02 72611016
بومادران گیاهی پرخاصیت است که می توانید از آن به صورت چای، دمنوش، عرق، روغن، پودر و حتی از برگ تازه آن استفاده کنید. بومادران در طب سنتی برای درمان دردهای معده، - تنظیم قاعدگی و پیشگیری ...
استفاده - گیاه - درمان سرماخوردگی - خانم های باردار - طب سنتی - گیاهان دارویی - خواص
198 - این غذای محبوب را زیاد بخورید دچار افسردگی، اضطراب، التهاب مغز و زوال عقل می شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 23:01 72610347
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 23:01 72610347
بدیهی است که زیاده روی در خوردن فست فود می تواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد فست فود می تواند اثرات مخربی نیز بر ...
فست فود - افسردگی - التهاب مغز - التهاب - اضطراب - زوال عقل - قند خون
199 - این عوامل باعث افزایش وزن ناخواسته می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 22:01 72609885
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 22:01 72609885
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،
افزایش وزن - افزایش - تخمدان پلی کیستیک - ریتم شبانه روزی - خواب - بیماری - شبانه
200 - پویش«ضربان زندگی» در مشهد آغاز شد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 18:47 72608150
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 18:47 72608150
رییس دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پویش «ضربان زندگی» به منظور بررسی قند خون و فشار خون شهروندان با مشارکت انجمن علمی دانشجویان پزشکی این دانشگاه از روز چهارشنبه (نهم خردادماه) ...
انجمن علمی دانشجویان پزشکی - دانشجویان پزشکی - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - دانشجویان - دانشگاه - پزشکی - دانشگاه علوم پزشکی
اخبار داغ:
کارت همستر کامبت امروز سه شنبه 22 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
دقیقه به دقیقه با نقل و انتقالات تابستانی استقلال تهران در بامداد امروز 1403/3/22| رکب سنگین نکونام به مورایس/ بمب باران ناگهانی استقلال ، لیگ برتر را در شوک فرو برد/ شاه ماهی اتمی آبی ها از کجا می آید؟
لیست نقل و انتقلاتی پرسپولیس افشا شد: ورودی ها از میان این 14 ستاره سپاهانی، استقلالی و... هستند!
تار تار از خرید بازیکن پرسپولیس پشیمان شد
سوسیس و کالباس را با این گوشت ها تولید می کنند
چرا ما به التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی هنوز واریز نشده؟ | زمان واریز معوقات از تیر ماه؟ْ!
4+1 گزینه مدنظر نکونام برای خط میانی استقلال
جزییات پیش فروش کوییک اس و اطلس ویژه عید قربان + زمان تحویل
هشدار جدی پزشکان دربار مصرف نوشابه انرژی زا
ویدئو| لحظه وقوع گردباد در تبریز
شرایط و قوانین اضافه بار در فرودگاه امام خمینی
پیش بینی قیمت دلار 22 خرداد 1403؛ خوش بینی های سیاسی نرخ ارز را پایین آورد؟
بازنشستگان تامین اجتماعی بخوانند | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری و تحولات پیش رو
شیائومی 15 پرو با دوربین ارتقایافته از راه می رسد
صفحه نخست روزنامه ها سه شنبه 22 خرداد
معاون مستعدان و آینده سازان بنیاد ملی نخبگان: نخبه الزاماً مدرک دانشگاهی ندارد
پاسخ جلالی درباره تمدید قرارداد با استقلال
این نوشیدنی ها قاتل دارو های شما هستند
از پیشنهاد جذاب به بیرانوند تا صعود چادرملو به لیگ برتر
دست رد امارات به سینه آمریکا/ تاکتیک ایران جواب داد؛ قواعد بازی در خلیج فارس عوض شد
ایران بیانیه «نقشه راه» روسای جمهور آمریکا و فرانسه را محکوم کرد
مجید اخشابی_اجرای زنده تیتراژ سریال ماندگار متهم گریخت+موزیک ویدیو!
فرار معجزه آسای موتورسوار از زیر لاستیک های کامیون + فیلم
موضوعات داغ:
ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
حقوق بازنشستگان
ملی پوش استقلال
شورای نگهبان
بازیکن پرسپولیس
استان خراسان
زرهی
سالاد رژیمی
دانشگاه هیولاها
کادرفنی استقلال
بازی های آسیایی چین
هزینه تبلیغات انتخاباتی
آشویتس
کفش های زنانه
قوری گول
شهر سنخواست
حقیقی
رییس اداره محیط زیست مراغه
وولیان آسانژ
فارور کوچک
دستگیری شکارچیان متخلف
نیمه کاره
باخت سنگین
صحن علنی مجلس
سردیس رحیم هودی
حامد اسماعیلیون
کاندیداتوری
مقاومت عراق
روابط عمومی
خرید بازیکن
استقلالی ها
سخنگوی وزارت امور خارجه
سازمان جهانی گردشگری
جمهوری اسلامی ایران
مقاومت اسلامی عراق
شورای عالی انقلاب
انتخابی جام جهانی
تشکیلات خودگردان
وزارت امور خارجه
بنیاد ملی نخبگان
تیم ملی فوتبال
استقلال تهران
تیم ملی ایران
اردوی تیم ملی
بیانیه مشترک
سخنگوی وزارت
بررسی صلاحیت
اتفاقات عجیب
سعید حجاریان
اول فروردین
حجت الاسلام
شورای امنیت
بهره برداری
اصلاح طلبان
جواد نکونام
تمرین تیم ملی فوتبال ایران
انتخابات ریاست جمهوری 1400
تشکیلات خودگردان فلسطین
تیم ملی فوتبال ازبکستان
چراغ راهنمایی و رانندگی
لیست بازیکنان پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه
سرمربی تیم ملی فوتبال
لیست خرید اوسمار ویرا
سازمان تامین اجتماعی
بررسی صلاحیت نامزدها
نشست خبری قبل از بازی
انتخابی جام جهانی 2026
بازار نقل و انتقالات
تمرین تیم ملی فوتبال
کاندیداهای انتخابات
تیم ملی فوتبال ایران
رژیم غاصب صهیونیستی
جامعه روحانیت مبارز
اردوی تیم ملی ایران
برنامه فوتبال برتر
کارت همستر کامبت امروز سه شنبه 22 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه رایگان دقیقه به دقیقه با نقل و انتقالات تابستانی استقلال تهران در بامداد امروز 1403/3/22| رکب سنگین نکونام به مورایس/ بمب باران ناگهانی استقلال ، لیگ برتر را در شوک فرو برد/ شاه ماهی اتمی آبی ها از کجا می آید؟ لیست نقل و انتقلاتی پرسپولیس افشا شد: ورودی ها از میان این 14 ستاره سپاهانی، استقلالی و... هستند! تار تار از خرید بازیکن پرسپولیس پشیمان شد سوسیس و کالباس را با این گوشت ها تولید می کنند چرا ما به التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی هنوز واریز نشده؟ | زمان واریز معوقات از تیر ماه؟ْ! 4+1 گزینه مدنظر نکونام برای خط میانی استقلال جزییات پیش فروش کوییک اس و اطلس ویژه عید قربان + زمان تحویل هشدار جدی پزشکان دربار مصرف نوشابه انرژی زا ویدئو| لحظه وقوع گردباد در تبریز شرایط و قوانین اضافه بار در فرودگاه امام خمینی پیش بینی قیمت دلار 22 خرداد 1403؛ خوش بینی های سیاسی نرخ ارز را پایین آورد؟ بازنشستگان تامین اجتماعی بخوانند | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری و تحولات پیش رو شیائومی 15 پرو با دوربین ارتقایافته از راه می رسد صفحه نخست روزنامه ها سه شنبه 22 خرداد معاون مستعدان و آینده سازان بنیاد ملی نخبگان: نخبه الزاماً مدرک دانشگاهی ندارد پاسخ جلالی درباره تمدید قرارداد با استقلال این نوشیدنی ها قاتل دارو های شما هستند از پیشنهاد جذاب به بیرانوند تا صعود چادرملو به لیگ برتر دست رد امارات به سینه آمریکا/ تاکتیک ایران جواب داد؛ قواعد بازی در خلیج فارس عوض شد ایران بیانیه «نقشه راه» روسای جمهور آمریکا و فرانسه را محکوم کرد مجید اخشابی_اجرای زنده تیتراژ سریال ماندگار متهم گریخت+موزیک ویدیو! فرار معجزه آسای موتورسوار از زیر لاستیک های کامیون + فیلمموضوعات داغ:
ریاست جمهوری تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی انتخابات ریاست انتخابات ریاست جمهوری حقوق بازنشستگان ملی پوش استقلال شورای نگهبان بازیکن پرسپولیس استان خراسان زرهی سالاد رژیمی دانشگاه هیولاها کادرفنی استقلال بازی های آسیایی چین هزینه تبلیغات انتخاباتی آشویتس کفش های زنانه قوری گول شهر سنخواست حقیقی رییس اداره محیط زیست مراغه وولیان آسانژ فارور کوچک دستگیری شکارچیان متخلف نیمه کاره باخت سنگین صحن علنی مجلس سردیس رحیم هودی حامد اسماعیلیون کاندیداتوری مقاومت عراق روابط عمومی خرید بازیکن استقلالی ها سخنگوی وزارت امور خارجه سازمان جهانی گردشگری جمهوری اسلامی ایران مقاومت اسلامی عراق شورای عالی انقلاب انتخابی جام جهانی تشکیلات خودگردان وزارت امور خارجه بنیاد ملی نخبگان تیم ملی فوتبال استقلال تهران تیم ملی ایران اردوی تیم ملی بیانیه مشترک سخنگوی وزارت بررسی صلاحیت اتفاقات عجیب سعید حجاریان اول فروردین حجت الاسلام شورای امنیت بهره برداری اصلاح طلبان جواد نکونام تمرین تیم ملی فوتبال ایران انتخابات ریاست جمهوری 1400 تشکیلات خودگردان فلسطین تیم ملی فوتبال ازبکستان چراغ راهنمایی و رانندگی لیست بازیکنان پرسپولیس سازمان برنامه و بودجه سرمربی تیم ملی فوتبال لیست خرید اوسمار ویرا سازمان تامین اجتماعی بررسی صلاحیت نامزدها نشست خبری قبل از بازی انتخابی جام جهانی 2026 بازار نقل و انتقالات تمرین تیم ملی فوتبال کاندیداهای انتخابات تیم ملی فوتبال ایران رژیم غاصب صهیونیستی جامعه روحانیت مبارز اردوی تیم ملی ایران برنامه فوتبال برتر
